Успокаивающий вересковый чай
Берем:
10 г сушеных цветков вереска,
10 г сушеных розовых лепестков,
20 г сухого земляничного листа
Готовим:
Все компоненты для чая смешать и хранить в сухом прохладном месте в плотно закрытой посуде. Заваривать из расчета 2 ч.л. на стакан горячей воды (70С), настаивать 10 минут, накрыв крышкой и укутав полотенцем. Чай обладает расслабляющим и снатворным действием.
Смородиново-вересковый чай
Берем:
5-7 крупных листов смородины (или 1 ст. л. измельченного сухого листа смородины),
1 ст. л. цветков вереска (или 1 ч.л. сушеных)
Готовим:
Промытый и подсушенный лист смородины и вереск залить горячей водой, накрыть крышкой и настаивать 7-10 минут (сушеные — 12-15 минут). Чай подавать горячим или охлажденным, добавив мед по вкусу.
Медовый напиток с вереском
Берем:
1 ст. л. сушеных цветков вереска (или 3 ст. л. свежих),
1 л воды,
мед — по вкусу.
Готовим:
Цветки вереска залить горячей кипяченой водой и настаивать, накрыв крышкой, 10-20 минут. Процедить, добавить мед и охладить. Подавать с долькой лимона.
Приятного аппетита и вкусных впечатлений!