Успокаивающий вересковый чай

Берем:

10 г сушеных цветков вереска,

10 г сушеных розовых лепестков,

20 г сухого земляничного листа

Готовим:

Все компоненты для чая смешать и хранить в сухом прохладном месте в плотно закрытой посуде. Заваривать из расчета 2 ч.л. на стакан горячей воды (70С), настаивать 10 минут, накрыв крышкой и укутав полотенцем. Чай обладает расслабляющим и снатворным действием.

Смородиново-вересковый чай

Берем:

5-7 крупных листов смородины (или 1 ст. л. измельченного сухого листа смородины),

1 ст. л. цветков вереска (или 1 ч.л. сушеных)

Готовим:

Промытый и подсушенный лист смородины и вереск залить горячей водой, накрыть крышкой и настаивать 7-10 минут (сушеные — 12-15 минут). Чай подавать горячим или охлажденным, добавив мед по вкусу.

Медовый напиток с вереском

Берем:

1 ст. л. сушеных цветков вереска (или 3 ст. л. свежих),

1 л воды,

мед — по вкусу.

Готовим:

Цветки вереска залить горячей кипяченой водой и настаивать, накрыв крышкой, 10-20 минут. Процедить, добавить мед и охладить. Подавать с долькой лимона.

Приятного аппетита и вкусных впечатлений!